Somatotipos: tipos de cuerpo
El tipo de contextura corporal, que viene dado por naturaleza y genética,
define en muchos aspectos qué tan fácil o difícil es cambiar la figura.
¿Cómo definir su somatotipo?
Se considera que todas las personas, desde su nacimiento, pertenecen a
uno de los tres tipos de contextura corporal: mesomorfo, ectomorfo o endomorfo.
De esto dependen los rasgos físicos de las personas y, aún más, sus logros
deportivos.
Desde luego, gracias a los entrenamientos de muchos años y una alimentación
controlada, Usted puede cambiar su somatotipo “propio” y pasar de ser un
delgado adolescente a un atleta. Sin embargo, mucho depende de las tendencias
dadas por la naturaleza y la genética.
