Fototipos de la piel
Nuestra piel
está preparada para defenderse del sol y adaptarse a las posibles agresiones
solares, esta protección es distinta en cada persona. Sin embargo, los daños
que causa el sol aunque se reparen de forma natural, lo hacen imperfectamente y
sus efectos nocivos van acumulándose, mostrándose mucho antes en una piel clara
que en una más oscura. Los distintos tipos de piel, se denominan fototipos a
efectos de determinar cómo reaccionan a la exposición frente al sol, los
fototipos irían desde aquellas personas con una piel muy clara a la que le
cuesta mucho broncearse, hasta pieles de tonos oscuros que se broncean
rápidamente.
Se realizan
de forma continua campañas informativas y se dan unas pautas para una
exposición solar adecuada, evitando a toda costa la sobreexposición y aplicando
siempre protector solar. Para saber qué tipo de protección es la adecuada, se
utiliza una escala basada en los fototipos de la piel, que mide la sensibilidad
cutánea a la acción de los rayos solares.
El fototipo
es la capacidad de adaptación al sol que tiene cada persona desde que nace, es
decir, el conjunto de características que determinan si una piel se broncea o
no, y cómo y en qué grado lo hace. Cuanto más baja sea esta capacidad, menos se
contrarrestarán los efectos de las radiaciones solares en la piel.
La
clasificación de fototipos aceptada a nivel internacional mide los tipos de
piel en función de la sensibilidad a la radiación ultravioleta, la formación de
eritemas o pequeñas inflamaciones de la piel y sus características. Según dicha
clasificación existen hasta seis fototipos. Una vez conocido cuál es el nuestro
debemos seguir una serie de recomendaciones y protegernos del sol con un
fotoprotector adecuado.
A
continuación defino cuáles son los fototipos y los índices de protección de los
productos que debemos utilizar para la exposición al sol según nuestra piel.
Fototipo I
Engloba a
aquellos individuos que presentan intensas quemaduras solares, prácticamente no
se pigmentan nunca y se descaman con facilidad. Son personas de piel muy clara,
ojos azules y con pecas. Habitualmente su piel es muy blanca. En la exposición
al sol necesitan ultra protección solar.
Fototipo II
Encontramos
personas que se queman fácil e intensamente, pigmentan ligeramente y descaman
de forma notoria. Suelen ser individuos de piel clara, pelo rubio o pelirrojo,
ojos azules y pecas. Su piel es blanca. Necesitan ultra máxima protección para
tomar el sol.
Fototipo III
Son
individuos que se queman con moderación y se pigmentan. Generalmente son razas
caucásicas o europeas, caracterizadas por tener la piel blanca. Necesitan
protección máxima extra.
Fototipo IV
Está
compuesto por personas que se queman moderada o mínimamente, se pigmentan con
bastante facilidad y de forma rápida al ponerse al Sol. Son personas de piel
blanca o ligeramente marrón, pelo y ojos oscuros. Son las razas mediterráneas,
mongólicas y orientales. Se protegen del sol con protección extra moderada.
Fototipo V
Se
caracterizan por que se queman raras veces y se pigmentan con facilidad e
intensidad. Siempre presentan reacción de pigmentación inmediata. Son pieles de
color marrón que necesitan de una protección moderada mínima.
Fototipo VI
Son
individuos que no se queman nunca y se pigmentan intensamente. Siempre presentan
reacción de pigmentación inmediata. Son las razas negras. Necesitan de una
protección mínima.
Para poder
determinar correctamente en que fototipo encaja determinada persona, se debería
de exponer al individuo a la radiación UV de forma progresiva y determinar la
reacción de la piel a las 48 y a las 72 horas. Otro método para conocer el
fototipo de piel consiste en la determinación visual. Esta consiste en observar
el color de la piel en las partes no expuestas a la luz del sol (parte inferior
de las piernas, detrás de la rodilla, parte interna del antebrazo, etcétera)
El siguiente
cuestionario puede ser de mucha utilidad para poder tener un diagnóstico de a
que fototipo de piel pertenece cada persona.
1. ¿Cuál es
el color natural de su piel cuando no está bronceada?
___ 0 >
Rojiza, blanca
___ 2 >
Blanca-beige
___ 4 >
Beige
___ 8 >
Marrón clara
___12 >
Marrón
___16 >
Negra
2. ¿De qué
color natural es su pelo?
___ 0 >
Pelirrojo, rubio claro
___ 2 >
Rubio, castaño claro
___ 4 >
Castaño
___ 8 >
Castaño oscuro
___12 >
Castaño oscuro-negro
___16 >
Negro
3. ¿De qué
color tiene los ojos?
___ 0 >
Azul claro, verde claro, gris claro
___ 2 >
Azules, verdes, grises
___ 4 >
Grises, marrón claro
___ 8 >
Marrones
___12 >
Marrón oscuro
___16 >
Negros
4. ¿Cuántas
pecas tiene de manera natural en el cuerpo cuando no está bronceado?
___ 0 >
Muchas
___ 2 >
Algunas
___ 4 >
Unas cuantas
___ 8 >
Ninguna
5. ¿Qué
categoría describe mejor su herencia genética?
___ 0 >
Raza blanca de piel muy blanca
___ 2 >
Raza blanca de piel clara
___ 4 >
Raza blanca piel morena (Mediterráneo)
___ 8 >
Oriente Medio, hindú, asiático, hispano-americano
___12 >
Aborigen, africano, afroamericano
6. ¿Qué
categoría describe mejor su potencial de QUEMADURA exponiéndose al sol una hora
en verano?
___ 0 >
Siempre se quema y no se broncea nunca
___ 2 >
Habitualmente se quema pero puede broncearse ligeramente
___ 4 > Se
quema ocasionalmente pero se broncea moderadamente
___ 8 >
Nunca se quema y se broncea con facilidad
___10 >
Raramente se quema y se broncea profundamente
___12 >
Nunca se quema
7. ¿Qué
categoría describe mejor su potencial de BRONCEADO?
___ 0 >
Nunca se broncea
___ 2 > Se
puede broncear ligeramente
___ 4 > Se
puede broncear moderadamente
___ 8 > Se
puede broncear profundamente
A
continuación sume los puntos de las 7 respuestas para determinar su puntuación
total e identifique su puntuación total con el tipo de piel correcto que se
enumera más abajo. El resultado que aquí obtengamos será, con toda certeza, una
buena estimación de su fototipo de piel.
PUNTUACIÓN-
TIPO DE PIEL- DESCRIPCIÓN
0-7:
FOTOTIPO DE PIEL I: Muy sensible a la luz solar
8-21:
FOTOTIPO DE PIEL II: Sensible a la luz solar
22-42:
FOTOTIPO DE PIEL III: Sensibilidad normal a la luz solar
43-68:
FOTOTIPO DE PIEL IV: La piel tiene tolerancia a la luz solar
69-84:
FOTOTIPO DE PIEL V: La piel es oscura. Alta tolerancia
+85: FOTOTIPO
DE PIEL VI: La piel es negra. Altísima tolerancia
Dr. Carlos
Alberto Ramírez Medina
M.N.: 146.653
CARISMA MEDICAL CENTER
Dermatología
Medicina Estética y Longevidad
Medicina Estética y Longevidad
Palermo Hollywood
Teléfonos:
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